Qu'Est-Ce Que La Thalassothérapie? Définition Et Exemples

La thalassothérapie est l'utilisation thérapeutique de l'eau de mer, de produits marins tels que les algues, les algues et la boue marine, et même du climat marin pour promouvoir la santé, le bien-être et la beauté. Le nom vient des mots grecs Thalassa ("la mer") et therapia ("régal"), inventé par le français Jacques de la Bonnardière dans les 1860.

C'était traditionnellement un remède pour les personnes souffrant de problèmes articulaires et de blessures, et oui, les soins de santé français paieraient pour une visite. Plus récemment, l'accent a été mis sur la réduction du stress, la perte de poids et le traitement des douleurs, la plupart des clients payant pour leurs propres visites au spa.

L'origine de la thalassothérapie

La thalassothérapie repose sur le principe selon lequel une immersion répétée dans de l'eau de mer tiède, de la boue marine et des algues riches en protéines contribue à rétablir l'équilibre chimique naturel du corps. L'eau de mer et le plasma humain sont très similaires en termes de teneur en minéraux, un fait découvert par un autre Français, René Quinton. Lorsqu'il est immergé dans l'eau de mer chaude, le corps absorbe les minéraux dont il a besoin - oligo-éléments de magnésium, de potassium, de calcium, de sodium et d'iodure - par la peau.

L'utilisation de l'eau de mer chauffée à des fins thérapeutiques remonte aux Romains, qui aimaient également se plonger dans des sources d'eau minérale chaudes. La thalassothérapie moderne, cependant, a été inventée en France, qui compte toujours plus de spas de thalassothérapie que tout autre pays.

Les centres de thalassothérapie modernes sont situés au bord de l'océan et disposent d'installations complexes, comprenant des piscines de tailles et de températures variables pour des besoins divers. L'eau de mer provient d'une profondeur de pieds 40, il n'y a donc pas de pollution de surface. Il vient aussi de quelque distance du rivage.

Pour être agréé par France Thalasso, un centre de thalassothérapie doit:

• être situé près de l'océan dans un environnement vierge.
• utilisez l'eau de mer naturelle dans les piscines et rafraîchissez-la complètement toutes les heures 24.
• assurer une surveillance médicale et une équipe de physiothérapeutes, hydrothérapeutes, diététistes, moniteurs de sport et esthéticiennes.

France Thalasso compte globalement près de membres 40: plus de vingt sur la côte atlantique; onze le long de la côte méditerranéenne (ou Côte d'Azur) et sept sur la côte de la Manche. On trouve également des spas de thalassothérapie dans d'autres pays, principalement en Espagne, en Tunisie et en Italie.

Traitements de Thalassothérapie

Les soins de thalassothérapie comprennent des bains avec massage sous l'eau; enveloppements corporels avec de la boue alluviale, des algues (rouges, bleues et brunes) ou différents types d'algues micronisées, qui libèrent les minéraux sous des formes plus concentrées. Différents traitements ont différents effets, notamment le soulagement de la douleur, l'amincissement et la tonification, la détoxification et le soulagement des affections cutanées telles que l'acné et l'eczéma.

Vous bénéficiez également de l’eau de mer chaude et de la nage en eau de mer froide. Le chlorure de sodium (sel) est l’élément principal de l’eau de mer, mais il est également riche en minéraux et en oligo-éléments. L'immersion dans l'eau de mer chaude permet à ces minéraux de traverser la peau.

En France, les centres de thalassothérapie les plus connus se trouvent au Pays basque français (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz, etc.) et en Bretagne (Saint-Malo, La Baule, Arzon, Quiberon, Dinard, etc.). Des médecins, des diététistes, des physiothérapeutes, des spécialistes en hydrothérapie et des esthéticiennes sont à votre disposition pour trouver le protocole qui vous convient. Parler français est un réel plus, sinon une nécessité.

Trouver la thalassothérapie plus près de chez vous

La thalassothérapie n'a jamais décollé aux États-Unis, vous ne pouvez donc pas trouver le même complexe de thalassothérapie en Europe. Aux États-Unis, ils ont été retardés par des lois qui exigent la chloration de l'eau lorsque plusieurs personnes s'y baignent. La chose la plus proche d'un spa de thalassothérapie de style européen est le Gurney's Inn à Montauk, qui dispose d'une piscine d'eau de mer (avec aussi peu de chlore que possible) et de soins de massage sous-marin utilisant de l'eau de mer pure.

Zoetry Paraiso de la Bonita sur la Riviera Maya, à une demi-heure au sud de Cancun, est un complexe de luxe situé sur une plage de sable blanc isolée qui a fait de la thalassothérapie une spécialité de son thalasso Thalasso Center & Spa. Il proposait une variété de soins de thalassothérapie (bains, massages sous la douche, enveloppements et soins du visage) et des programmes visant à amincir, à éliminer la cellulite, la beauté, le soulagement du stress et les hommes. Il dispose également d'une piscine d'eau de mer de thalassothérapie, avec des jets hydro pour détendre les muscles.

Si vous êtes dans un spa au bord de l'océan, vous pouvez toujours bénéficier des avantages de la thalassothérapie en marchant sur la plage, en respirant l'air marin ou en vous faisant masser au bord de la mer. Les agents pathogènes diminuent à mesure que vous vous rapprochez de la côte. Et les enveloppements de boue et d’algues sont un traitement de thalassothérapie classique disponible dans la plupart des spas.

Il existe également de nombreuses gammes de produits pour le corps et de soins de la peau à base marine: Phytomer de France; Osea, une ligne basée en Californie qui utilise des algues certifiées biologiques USDA et récoltées à la main en Patagonie; Spa Technologies, qui propose une poudre de bain aux algues vertes et une huile de laminaire hydratante pour vous procurer certains des avantages de la mer, où que vous habitiez; Babor Sea Creation (super cher et super efficace, et le classique crème de la mer.